HIDRATAÇÃO – É a palavra-chave para manter pele e cabelos bonitos. Para garantir a umidade e maciez da pele, use cremes específicos para seu tipo de pele de dia e de noite. Nos cabelos, máscaras de hidratação garantem brilho e maciez aos fios. Mas a ingestão de água é fundamental no processo de hidratação do corpo inteiro, protegendo a pele de dentro pra fora. O ideal é beber cerca de dois litros por dia.
Matéria da site Bolsa de Mulher
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